應試期間的心理質素調控(二)

應試期間的心理質素調控(二)

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應試期間,心理質素是影響考試發揮的關鍵因素。我們若能留意我們的心理變化,懂得跟自己對話,才懂得怎樣紓壓。

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關鍵的Study leave 如何分配時間?

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距離DSE核心科目考試剛好僅餘一個月﹗中六同學們可能已經逐漸進入備戰狀態,務求在最後階段衝刺。面對難得自主自由的Study leave,該如何入手?

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考試攻略:最大效益的溫習 克服「時間」敵人

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溫習可以有很多種,但要以備試為目標的溫習,我們往往需要面對一個最大的敵人:「時間﹗」因此,如果同學們漫無目的地「佛系」式溫習—相信緣份到了,自然會溫完、時候到了,自然會高分;或者隨心所欲,「按感動」選擇被命運選中的課題;又或每每以驗屍方式將書本由第一頁第一行開始仔細地「刨」,往往會將自己陷在死胡同:

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