守護小朋友 健康與智商 兒童抗疫 飲食攻略

守護小朋友 健康與智商 兒童抗疫 飲食攻略

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You are what you eat。長期留在家中注意飲食,保持健康的體魄,不僅能抗疫,更能讓小朋友在停課期間保持精靈活潑,於學業方面持續進步。然而,並非每個家庭都得到足夠支援,每餐都為小朋友煮食。若進食外賣成為「新常態」,又如何在這種「新常態」下,盡量讓小朋友保持營養均衡?臨近聖誕,更須為孩子慎重選擇健康小食,好好守護小朋友的健康與智商。

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