教師的「時間管理」

　　時間管理對每一個人都攸關重要，甚至能決定一個人的成就。可是，筆者認為時間管理得是否妥善，卻受到一個重要的因素影響——就是「興趣」。因為「興趣」直接影響個人的工作態度，若然你熱愛你的工作，總會使人「樂此不疲」，享受其中。即使面對多大的困難，你都總有方法迎刃而解。

教師的工作及個人發展

　　今時今日，作為教師必定要身兼多職。除了日常的教學工作，還要處理各項行政事務。與此同時，作為教師亦應與學生同步前行，在「教」的同時，也要懂得「學」，與時俱進，持續進修。而作為一個「體育人」，筆者深信身體力行，會更能帶動學生投入體育。

　　以筆者為例，本人擔任學校的體育科主席，身兼課外活動組及學校推廣發展小組統籌，亦會帶領學生的課後校隊訓練。去年9月份至12月份期間，基本上在星期六，日也要處理學生事務、統籌學校開放日、帶領田徑隊參與各區的分齡比賽等活動。除學校工作外，筆者亦需要持續進修，過去九年間，完成了兩個碩士學位及三個文憑課程。因此，在工作以外，也要花上時間上課、完成課業及進行研究。

　　在運動發展上，本人在過去六年間由香港乙組籃球員，晉升成為甲一球員。每星期參與三晚的團隊訓練，並安排了額外的個人技術訓練。投放於籃球的訓練時間可不少。或者讀者也會感到好奇，在面對眾多身份及責任時，是如何做好「時間管理」呢？筆者希望藉此分享我的三大時間管理小貼士：

一、訂立「明確有序」的目標

　　「明確」指目標是可量性的目標，能看到實際結果的。「有序」則指訂立短期和長期目標，循序漸進，通往成功。「長期目標」是指個人對未來的一個大方向，而「短期目標」則是幫助你達成長期目標的中途站，助你檢視自己是否走在通向目標的航道。

二、增加時間效益

　　每人一天擁有的時間是同等的，做好時間管理，增加時間效益，提升工作專注力相當重要。面對眾多的工作和挑戰，本人更要提高自己的專注度，以爭取時間應付繁重的工作。但是，人總有意志力薄弱的時候，長時間的工作，專注力也有所下降。此時，運動對我而言則是提升專注力的「良方妙藥」，透過跑步舒緩壓力，重新出發。

三、正面思想

　　往往面對繁重的工作，總會產生負面情緒及思想，學習調整心態，以正面的態度迎接挑戰。

　　筆者加入「教聯會的老師義工團隊」，希望能夠幫助有需要的人，回饋社會，更是身體力行地發揮對人生的正面態度。

　　每個人的時間都很寶貴，面對家庭、工作、運動、義工團的工作，時間管理十分重要，如果想活出豐盛人生，就要好好管理你的時間。