音樂充當營養補充劑 調節焦慮、孤獨感
第五波的新冠疫情令香港面對前所未有的嚴峻挑戰。香港人口密集，令很多家庭難逃「一個中，個個中」的命運。當患者在家隔離期間，一整天只能在房間內活動，對身心都是煎熬，此時，音樂如何提供協助？原來音樂可以在戰勝新冠疫情上扮演兩大角色：1）作爲調節情緒的「營養補充劑」；2）因應康復後腦部運轉較緩慢，音樂可以扮演的「復康運動」。
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停課不停動 家中音樂身體課（54期）
筆者下筆之際，第五波疫情襲港，幼稚園和小學再次需暫停面授課堂。加上農曆新年假期快到，孩子們突如其來地有大量時間需留在家中，可能令家長們十分頭痛，需要如何安排節目給孩子在家「放電」。困難時刻，大家可一同面對。故今期，筆者特意給大家介紹在家可以一起動、一起玩的燃燒體力音樂活動。
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音樂與多元感官發展（七）：音樂與前庭覺
前庭覺掌管人的平衡以及在空間的感覺。用上回筆者學習游泳的例子：覺得自己在水中身體左右不平衡，身體總是側向左邊，導致身體在水中經常左右搖擺不定。除了靠本體覺知道自己肩膀施力不平均外，其實筆者靠的是內耳中兩個前庭系統（Vestibular system）重要的器官：「半規管」和「耳石」去偵測自己的水中的位置，去感知傾側得快要「翻轉」——這個有關空間的感知和記憶。其實，嬰兒在媽媽肚中時已經得到很好的前庭覺的刺激了。因爲媽媽在日常生活中的 移動和搖擺，會令寶寶在充滿羊水的環境中，也跟隨着這些動作而有搖擺。再多舉一個例子，你身邊會否經常「耳水不平衡」的朋友呢？他們非常容易暈眩，失去身體的平衡感，其實他們遇到的問題就是在耳內的前庭系統失調。
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音樂與多元感官發展（六）： 音樂與本體覺（49期）
筆者最近開始學習蛙式，發現浮在水中的時候，身體經常會傾側向一邊，導致左右搖擺。原來自己的肩膀較緊，所以兩隻手伸直的時候較僵硬，身體浮在水中的重心也不穩。
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音樂與多元感官發展（四）： 音樂與視覺 （47期）
人類透過感官去探知世界，是我們賴以生存不可或缺的。今期筆者想和大家探討視覺對我們對音樂感知的聯繫以及幫助。我們的眼睛能夠傳送最複雜的訊息，例如：它可以看到高速運行的棒球軌跡，或者在複雜的地圖上找到某一微細的地點。當然，視覺亦有它的極限，就是我們只會集中看到大腦想看的東西。
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音樂與多元感官發展（三）：音樂質感與觸感探索活動（46期）
音樂是聽覺的藝術。不同樂器音色，聽起來可以有不同的質感。這些質感可以刺激到我們有不同的聯想。今期文章，筆者想介紹一些在家也可以輕鬆做到的活動，讓孩子學習利用音樂連結觸覺，培養孩子的關聯性思維、探索感官、學習以言語表達觸感。
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音樂與多元感官發展（二）：觸覺（44期）
筆者一歲大的姪女，最近參加了「凌亂玩耍」（messy play）的親子工作坊，利用麥皮、米、水、意粉、果凍、冰等，進行刺激觸感探索，縱使小侄女下課後成爲了「污糟貓」，但她在玩的過程顯得非常投入以及專注。教育家蒙特梭利提倡利用孩子的天性，容讓孩子在有限制的自由內探索，能培養出獨立的人格。觸感發展和藝術表達，更是有密不可分的關係。
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音樂與多元感官發展（43期）
在上幾期文章，筆者花了不少篇幅去闡述音樂和人們情感連結關係，也介紹了兩個活動給家長在家和孩子玩樂。接下來，筆者想用不下於幾期的篇幅，闡述音樂於孩子的感官發展之間的聯繫及其重要性。
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